SIN FUGAS DE DATOS NI CONTRACCIONES INNECESARIAS
En este espacio digital —como en un buen suelo pélvico—, la base es la confianza, el consentimiento y los límites claros.
Por eso, aquí te cuento qué datos recojo, cómo los trato y por qué, cumpliendo con el Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD) y la Ley Orgánica 3/2018 (LOPDGDD).
Nada de filtraciones ni tensiones: solo información bien sostenida.
1. Quién está detrás
La responsable de este espacio soy yo, María Hernández Delgado, fisioterapeuta pélvica y sexóloga digital.
Puedes escribirme a physiotherapisttoyou@gmail.com si quieres ejercer tus derechos o simplemente charlar sobre cómo mantener los datos tan en forma como el periné.
2. Qué datos recojo (y para qué)
Recojo solo lo que necesito para que esto funcione con fluidez:
- Tu nombre y correo si te suscribes a la newsletter.
- Tus datos de contacto y facturación si compras un servicio o producto.
- Tu mensaje cuando me escribes en un formulario.
- Algunos datos de navegación para entender cómo te mueves por aquí, sin espiar ni hacer Kegels sin permiso.
Nada más. Ni menos.
Porque igual que un buen suelo pélvico, lo importante no es apretar, sino la toma de consciencia.
3. Para qué uso tus datos
Para enviarte información o contenidos que puedan inspirarte, si tú me diste el “sí, quiero”.
Para gestionar servicios, facturas y consultas, con profesionalidad y cariño.
Para mejorar la experiencia en la web y que tu paso por aquí sea cómodo.
Todo ello desde el consentimiento, el respeto y la transparencia.
La base legal que me permite hacerlo es tu consentimiento, el contrato (si compras algo) o el interés legítimo cuando se trata de cuidar el sitio.
4. Cuánto tiempo guardo tus datos
Los guardo el tiempo justo y necesario.
Ni más ni menos, como una contracción bien hecha: breve, eficaz y con final relajado.
Cuando ya no son útiles, los elimino o bloqueo, como quien suelta y respira.
5. Con quién comparto tus datos
Con nadie que no los necesite.
Solo colaboro con proveedores que cumplen con el RGPD y que entienden que la intimidad no se toca.
Si alguien no respeta eso, sale del círculo.
6. Tus derechos (tu cuerpo, tus datos, tus reglas)
Puedes pedirme en cualquier momento que:
- Te enseñe qué datos tengo (acceso).
- Corrija algo incorrecto (rectificación).
- Borremos lo que ya no quieras compartir (supresión).
- Limitemos el tratamiento o te envíe tus datos (portabilidad).
Escríbeme a physiotherapisttoyou@gmail.com con el asunto “Mis datos, mis reglas” y lo gestionamos con amor y eficacia.
Y si algo no te convence, puedes acudir a la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD).
7. Seguridad de los datos
Aquí aplico medidas técnicas y humanas: contraseñas seguras, cifrado, y sentido común.
Nada se aprieta de más, nada se filtra.
Los datos están igual de protegidos que tu suelo pélvico cuando respiras profundo y confías en ti.
8. Cookies (esas pequeñas contracciones digitales)
Este sitio puede usar cookies para mejorar tu experiencia.
Son como los ejercicios pélvicos: si sabes para qué sirven, te benefician.
Puedes aceptarlas, rechazarlas o gestionarlas como prefieras.
Tú mandas.
9. Cambios en esta política
Si algún día algo cambia (en la ley, en la tecnología o en mí), actualizaré este texto.
Porque las relaciones sanas —también las digitales— se sostienen hablando y revisando los acuerdos.
10. Contacto
Si tienes dudas, escríbeme.
Prometo responder sin automatismos, sin juicios y sin tabús.
Última revisión: 24/10/2025
Firma: una pelvis relajada y en confianza.